みんなが惚れるロングトーンを手に入れるある方法とは？

今回はロングトーンを手に入れる方法をお話ししたいと思います。






ロングトーン....
できたらかっこいいなぁと思いませんか？

僕は思います！
実際にそれを手に入れるために努力しました。



プロ歌手のロングトーン、かっこいいですよね！
superflyさんのロングトーンとか惚れ惚れします。



そんなロングトーンを手に入れてみたいと思いませんか？

ではロングトーンはどうやって手に入れるのか？

そのヒントは伸びのあるロングトーンを出すメカニズムにあります。



ロングトーンとは、簡単に言うと
いかに自分の声を持続して、同じ声量、同じ音程で出せるかの問題です。


ということは、

１.  短い間にほとんどの息を吐いてしまう。

２.  音程がブレてしまう。



これらがロングトーンを綺麗に出す上でダメなことだということです。




１.  短い間にほとんどの息を吐いてしまう



これに関してはほとんど意識の問題です。

実は、歌うときに人は思いの他息を吐いてしまっています。
これではロングトーンはおろか、
次の息継ぎのタイミングまで遠い歌詞すら歌えません。



そして、ほとんど意識の問題と言いましたが、



もう一つ、

『鼻を使う』

ことが大切です。


鼻の共鳴、つまり、ハミングをうまく活用する必要があります。



ハミングは
口を閉じて鼻から息を吐きながら
「ん〜〜」と鼻の中で響かせるものです。



これをできるだけ長い間続けましょう！
まずは２０秒、
できたら３０秒、
と伸ばしていきます。



できるようになったら実際に声を出して、
声が鼻の中で響くように歌います。


これができるようになれば、
吐く息を減らしても音がしっかり伝わります！





２.音程がブレてしまう。



これはロングトーンの後半でいかに
吐く息の量を変えずに吐き切るかの問題になってきます。

これができるようになるには腹筋がしっかり使えるかです。



腹筋に力がないと最後まで吐ききれず、
後半でだれてしまいます。

腹筋を鍛えることも歌が上手くなるには重要な要素です！



ハミングを有効活用し、腹筋を鍛えて


あなたの理想のロングトーンを手に入れましょう！！





ではまたお会いしましょう！

実はとても重要だった！？肺活量を増やす簡単な方法とは？

今回は『肺活量』のお話をさせていただきます！

肺活量って気にしてない人が多いんですが
実はとても重要なんですよね！

僕も肺活量には悩んだタイプです。
カラオケの精密採点で出るロングトーンの音程が
後半だんだんと下がっていってしまうんですよね...

女性だと肺活量をネックにしている方が多いんですが
男子はあまり気にしないという人が多い気がします。

しかし、あまり気にしないというのはとても勿体無い気がしてなりません...


例えばとても長いロングトーンで最後までしっかりと声を残したり、
早口で息継ぎのタイミングがほとんどないパートを歌い切る時など、
肺活量の多さが活きるときが結構あります。


今回のお話を最後まで読んでいただければ
肺活量を簡単にあげることができ、
綺麗なロングトーンが出せるようになります！

さて、肺活量を簡単にあげる方法とは


『ペットボトルをくわえて呼吸をする』

です。

簡単に説明すると、まずは
ペットボトルをくわえて息を吸います。

ペットボトルを息を吸う力で潰すんです。
これができたら次は息を吐いてペットボトルを元に戻します。

最初はいろはすのボトルのような
潰しやすいもので構いません。


これを１日数回続けているだけでも
肺活量は劇的に変化します！



『肺活量にはペットボトル呼吸！』


これで綺麗なロングトーンを手に入れましょう！


ではまたお会いしましょう！

声域が狭い気がする... そんなあなた必見の声域拡大術！

自分の歌が上手いと思えないあなた！

そんなあなたは絶対に声域が狭いです！

そんなあなたはこの記事を読んでください！

まず声域にはいろいろな要素が絡んでくるのですが

今回は単純な声域拡大についてだけに

焦点を当ててお話します。

「声域を拡大して何かメリットがあるの？」

と思う方が多少はいると思うので

声域を拡大することでのメリットからお話しましょう！

最近の楽曲はキーの高いものが増えてきました。

最近の大抵の曲は、AメロやBメロが低くても

サビでかなり高い声を要求されます。

場合によってはラストのサビで

もう一段上がる曲もありますね。

みなさんが知っていたり、歌うような曲もそうではないでしょうか？

少し前、９０年代ごろは低いキーで歌うアーティストさんが

多かったように感じますが、

減ったと言うより、高いキーで歌う方が増えたのような印象を受けます。

高いキーを要求される曲を声域が狭いまま

無理に歌おうとすると声が出ないか、

出せたとしても確実に喉を痛めてしまいます....

そこで原曲キーから少しキーを下げて

ずっと歌っていても、

歌は一向に上達しません.....

もちろん、自分の出しやすい声域内だけでの上達はあるかもしれませんが、
本当の意味での『歌唱力』には繋がらないでしょう...

つまり、

歌の上達には声域の拡大が不可欠なわけです！！！

さて、
一番最初にお話ししたように、
声域の拡大については様々な要素が絡んできますが、







その話はまた今度にして、











声域を拡大するための方法をお話しします。











ズバリそれは、



















『お風呂でドレミの音階をなぞる』









です。











なぜお風呂？と思うかもしれませんが、
お風呂でやるのにはメリットがあります。

お風呂って声が響きますよね？


それを利用するんです！

声が響くということは自分の声がよく聞こえている状態なので
しっかりと声が出せているかどうかが
普段の状態よりよくわかります。



もちろん、声が響くところが近くにあるのであれば
お風呂でなくても構いません！











では『ドレミの音階をなぞる』についてですが、






『ドレミファソラシド』ではなくて、
『あーあーあー』で大丈夫です。

これで、自分が出せる最高の音程を知ることができます。








まずはこれを知りましょう！






次に、自分の最高の音程より１つ上の音程を出します。











そこで２つ注意点があります。




１つ目は








『お腹から声を出す』








です。








決して喉で声を出してはいけません。
絶対に喉を壊します。

２つ目の注意点は、

『１つだけ上』

です。

１日に何個も上を出そうとしてはいけません。


これも同様の理由で喉を壊します。

２つの注意点に気をつけて

『ドレミの限界の１つ上』

です。

では、またお会いしましょう！

『腹式呼吸』が意識できないという声多数！

以前、「腹式呼吸」と「胸式呼吸」の違いについてお話ししました。







そして先日、「胸式」と「腹式」の違いはわかるけど






「自分でできているのかわからない」


「本当にお腹から声が出ているのかわからない」






と言うお声をいただきました。

こういう方って以外と多いのではないでしょうか？









そこで今回は、




「一瞬で腹式呼吸がわかる方法」







についてお話しします。














今回のお話を読んでいただければ

「腹式呼吸」への意識・感覚が一瞬で掴めると思います。












では、お話しします。





以外と簡単なお話しであなたは１日１回は
絶対にこの動作をしているはずです。









さてそれはと言うと





















『あくび』















です。

なんと、あくびは完全なる腹式呼吸なんです！





試しにあくびをしてみましょう！


あくびをするフリで構いません。






めちゃめちゃお腹が動いているのがわかるでしょうか？






これが『腹式呼吸』の意識付けには一番だと思います。












考えてみると、僕は中学校の音楽の時に
毎回最初に『あくびの歌』（正式な曲名はわかりませんが）
を歌った記憶があります！











「実は意識づけされていた」ということに
最近気づきました。











あくびのフリをしながら何かを喋ってみると
歌っている時の腹式呼吸の疑似体験ができます。





もちろん、あくびは「腹式呼吸の最終形態」のようなもので
そのままでは歌えませんが、



腹式呼吸の感覚をつかむのにはもってこいです。











意識してあくび（フリ）をする








これだけで腹式呼吸への意識が出来るようになりますよ！








ではまたお会いしましょう！